抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤吗—抱头式仰卧起坐的正确说法解析与普及知识分享

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游戏攻略
2024-10-31 21:49:12
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支付宝的蚂蚁庄园小课堂在7月19日更新了今天的问答题目，您知道答案是什么吗？每到凌晨，支付宝的蚂蚁庄园小课堂都会发布一道新题，答对后可获得小鸡饲料。今天的问题是：“关于抱头式仰卧起坐的说法，正确的是哪一项？”如果您不清楚答案，不妨跟随三大妈小编一起来了解一下。

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题目：关于抱头式仰卧起坐的说法，哪个是正确的？

正确答案：容易导致运动伤害。

抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤吗—抱头式仰卧起坐的正确说法解析与普及知识分享

“抱头式”仰卧起坐会给颈椎和颈部软组织施加较大的外力，如果承受不均，可能导致肌肉和韧带拉伤，严重时甚至会引发急性椎间盘突出。正确的做法是：双手交叉放于胸前，双腿屈膝形成90°，与臀部分开保持同宽，脚部不要钩住任何物体。

蚂蚁庄园概述

蚂蚁庄园是支付宝平台推出的一项爱心活动，通过支付宝支付可以获取鸡饲料，每次喂饱后会产出爱心鸡蛋，集齐五颗后可进行爱心捐赠。目前，该项目专注于“帮助孤贫儿童克服先天性心脏病”。每募集71.5万颗爱心，就能为一个贫困家庭的先心病患儿提供医疗救助。这是一种既能消费又能奉献爱心的方式，何乐而不为呢？不多说，小编要去喂鸡献爱心啦~

以上就是三大妈手游网小编为大家整理的蚂蚁庄园小课堂7月19日的问答答案。小编会每天更新最新的庄园小课堂问答，感兴趣的朋友可以收藏庄园小课堂的历史答案汇总页面。

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