晨练后适宜睡回笼觉吗蚂蚁庄园：小鸡宝宝考考你晨练后能否适宜再睡回笼觉的真相揭秘
admin- 游戏攻略
- 2024-10-31 23:25:20
- 5
蚂蚁庄园 1 月 22 日小课堂答题
问题：晨练后可以睡「回笼觉」吗？
选项：
A. 可以
B. 不可以
答对奖励：180g 小鸡宝宝饲料
正确答案：B. 不可以
答案解析：
晨练后身体血液循环加快，如果此时睡觉，身体处于静止状态，会导致静脉血管失去律动，导致心血量减少，心脏、大脑和肺部等器官容易缺血缺氧，不利于心肺功能恢复。
运动产生的代谢废物如乳酸会堆积在肌肉和关节中，如果此时睡觉，这些废物无法及时排出，容易让人四肢酸痛，对健康造成伤害。
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